Naneli Bulgur Pilavı, Bulgur pilavı bilindiği gibi lezzet ve vitaminler yönünden oldukça etkili bir gıda kaynağıdır. Özellikle hamilelerde tüketildiği zaman hamileliğin ilk 3 ayınca vücut için gerekli olan folik asit ihtiyacını bile karşılamaktadır. Ayrıca bol lif kaynağı olmasından dolayı diyet yapanların özellikle tercih etmesi gereken bir besindir. Bulgurun sofralarımızda en az haftada iki kez tüketilmesi gerekir. Ayrıca nane ile besin değeri daha fazla artar. Kansere bile etkili olan bu mucizevi besin kaynağının yapılışı şu şekildedir.