{ "title": "Hamsili Bulgur Pilavı", "image": "https://www.bulgur.gen.tr/images/hamsili-bulgur-pilavi.jpg", "date": "19.01.2024 14:31:55", "author": "ali haydar şahin", "article": [ { "article": "Hamsili Bulgur Pilavı, Hamsi denilince akla ilk gelen bölge olan Karadeniz Bölgemize ait bu yemek günümüzde yurdumuzun birçok mutfağında pişirilmektedir. Hamsi ile bulgurun mükemmel uyumu ile ortaya çıkan bu pilav damağa hitap etmesinin yanı sıra görsel olarak da birçok insanı etkisi altına alan bir yemektir. Diyet yapan kadınlar için genellikle önerilmese de porsiyonu küçültülerek veya ekmek yerine hamsili pilav yenmesi ile diyetin dengelenebildiği bir yemektir. Orta boy bir hamsili pilavda yaklaşık 340 kalorilik besin değeri bulunmaktadır.