{ "title": "Şehriyeli Bulgur Pilavı", "image": "https://www.bulgur.gen.tr/images/Sehriyeli-Bulgur-Pilavi-55.jpg", "date": "21.01.2024 20:20:14", "author": "sümeye", "article": [ { "article": "Şehriyeli Bulgur Pilavı, lezzetlidir ve yapması da çok kolaydır. Bulgur pilavı denince akla belki hemen soğanlı, domatesli bulgur pilavı gelir, ama şehriye ile de çok güzel, hafif ve lezzetli oluyor. Bu tarifte arpa şehriye kullanıldı ama siz isterseniz tel şehriye ile de yapabilirsiniz. Bulgur çok sağlıklı ve besleyicidir. Ham maddesi buğday olan bulgur pirinçten daha da faydalıdır. Bulgur hem ekonomik hem de oldukça yüksek karbonhidrat değerine sahip olan bir besindir. Ayrıca bulgurun besin öğelerinden olan kepek, çinko, krom ve magnezyum doğal olarak bulgurun içerisinde de yer alır. Sağlık açısından faydalı olan bulguru çocukların ve yetişkinlerin sık sık tüketmelerini tavsiye ediyorum.